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Vie Pratique

Hygiène intime : éviter les troubles de la flore vaginale

02.04.2009 00:04 Posté dans la rubrique :Soins du corps

Vaginites bactériennes, mycoses vaginales… Voilà qui n’est pas folichon. Et pourtant, il suffit de peu pour que la flore vaginale soit déréglée : un traitement antibiotique, un contraceptif, du diabète… Quels sont les symptômes ? Comment éviter ces petits désagréments ?

Avant toute chose, mettons les choses au clair :

  • La flore vaginale : c’est l’ensemble des bactéries présentes dans la cavité vaginale. En gros, toutes ces bactéries permettent de se défendre en cas d’agression.
  • La vaginite bactérienne : c’est une inflammation de la paroi du vagin. En gros, les bactéries infectieuses sont plus nombreuses que les bactéries de la flore vaginale. Donc, dérèglement. Et douleurs.
  • La mycose vaginale : c’est l’invasion du vagin par des champignons microscopiques. Pas de quoi s’affoler non plus, il paraît que 75% des femmes ont déjà été sujettes au moins une fois à ce type de pathologie. La seul complication qu’il peut y avoir, en fait, c’est que vous soyiez sujette à des mycoses récidivantes. Consultez donc un médecin qui vous indiquera quoi faire.

Les symptômes ? Bien sûr, vous n’êtes pas obligée de cumuler ces quatre symptômes…

  • des démangeaisons
  • des pertes blanches (glops !)
  • des douleurs lors des rapports sexuels
  • des brûlures en urinant

Le traitement :

Une crème locale et le tour est joué. Mais consultez un médecin !

En fait, le pourquoi de ce sujet, c’est tout simplement qu’il existe des petites astuces pour éviter ces douleurs. Et j’avais envie de vous en faire part.

  • Heureusement que la mode du slim est à peu près passée… Parce que le pantalon qui colle, c’est une catastrophe. En fait, les frottements d’une matière contre la peau qui ne peut pas respirer, c’est pire que tout. Attention aux oreilles (ou plutôt à vos yeux), ce que je vais dire et tout sauf glamour : en gros, vous vous mettez à transpirer. Et cette transpiration favorise la macération et donc la multiplication de vilaines bactéries. Berk, hein ? A vous dégoûter du slim !
  • Si vous avez des sous-vêtements sexy en coton, bingo (surtout des culottes). La fibre de nylon est à bannir. Encore cette fichue histoire de macération…
  • Privilégiez la douche au bain.
  • Super important : privilégiez un savon adapté au pH neutre. Un des meilleurs que j’ai trouvés à ce jour, c’est celui de la marque Saforelle. Topissime quand il est en plus adapté à la crème à la bardane de Saforelle en cas de douleur.
  • Cela va de soi, mais on ne sait jamais : séchez-vous avec une serviette… propre !
  • Evitez les douches vaginales.
  • Pendant les règles, changez aussi souvent que possible de protection.

Si avec ça vous n’êtes pas parées… Je n’y comprends plus rien !

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